
此功法只需几天功力大增大家好,我是五雷掌的传承者,修炼五雷,受益无穷。有许多做办公室工作的或不喜欢运动的朋友,平时拎一桶水都拎不起来,感觉特别没面子。那么今天我们分享一个简单易学的功法,通过该功法的修炼,可以使你的手指抓握力明显增强,而且小臂特别有劲。很适合白领和没时间锻炼的朋友,不受场地和时间的限制,该功法叫千把攥。练该功法很简单,是两手平躺伸开,然后用力握紧,反复修炼千次。1000次有点太夸张了,你可以分为三组,每组200多次,这样就可以顺利的完成了。不要看功法如此简单,练出来的全是筋骨劲,锻炼几天,就会感觉到手指的抓握力明显增强,而且小臂越来越坚实了,这时就会感觉到有浑身使不完的劲。只有实操过的朋友,才能感觉到这个功法增劲是如此的强大。
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